酵素de美身 週末ファスティング 






酵素de美身で週末ファスティングをしています!

ショートパンツを履きたいと思うようになったのですが、もう少し痩せないと無理だと鏡の前で試着してみて思いました。恥ずかしくて履けないのです。


そのため、ダイエットをしようと思ったので、色々と調べてみました。


そして、行き着いたのがファスティングです。酵素de美身を目指してファスティングを行うことにしました。


具体的には、週末に酵素ドリンクを飲んでファスティングを行います。


ちょっと辛いかなと思ったのですが、事前に少し食事を減らして胃が小さくなるよう心がけていた事もありますし、酵素ドリンクを飲んでいたおかげか、それ程辛くはありませんでした。


もちろん、空腹感はやってきますが、白湯を飲んだりして、あたたかいものを飲むと少し気が紛らわすことが出来ました。酵素ドリンクは時間どおりに飲む必要があるので、きちんと時間を測っています。


酵素de美身ファスティングを行った結果、期待どおりに痩せることが出来ました。これでショートパンツを履くことが出来ます。


また、意外な効果なのですが、生理前の肌荒れがなくなりました。身体の中にあった毒素が出たのかなと考えています。痩せるだけでなく肌にもいいファスティング、またやってみようと思っています。


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管理人 桜木ステファニー
13キロの酵素ダイエットに成功した、
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