酵素ドリンクは自分で作れますか? | 酵素ドリンクお勧めランキング | 人気酵素ドリンクの比較・口コミ・方法






酵素ドリンクは自分で作れますか?

健康や美容に高い効果があるとしても、酵素ドリンクは値段が高くて始める事ができないと考える人もいるでしょう。


そんな場合、手作りをするのがお勧めです。


身近にある材料だけで、手軽に簡単に作る事が出来ます。


トマトで作る場合、トマトが入るサイズの蓋ができる瓶と、トマト、そして同量の砂糖を用意します。


まず、トマトを綺麗に水洗いをし、ヘタを取って、一口サイズ位にカットしていきます。


そして綺麗な瓶の中に、トマトと砂糖を交互に入れていき、これで仕込みは完了です。


毎日、最低1回、素手でかき混ぜながら、10日位経過すると、中のトマトが発酵を始めます。


そうなったら、ガーゼでこし、トマトと液体を分けます。


この液体が手作り酵素ドリンクとなるのです。


飲み方は、一般的な酵素ドリンクと同じで、水や炭酸水など好きな物で割って飲みます。


トマトの他、イチゴやキウイ、パイナップルやレモン、キュウリなど、様々な果物や野菜で作る事が出来ます。


単体でも、いくつかの野菜や果物を組み合わせても作る事が出来ます。


作り方はどれも、果物、もしくは野菜と、砂糖を交互に瓶に入れるだけなので、簡単です。


手軽に酵素を試したい時は、手作りから始めてみるのも良いでしょう。




      運営者情報      

管理人 桜木ステファニー
13キロの酵素ダイエットに成功した、
桜木ステファニーが運営する、酵素ドリンクお勧めランキングです。
目的別のランキングや口コミ体験談などをご紹介!実際に購入した酵素ドリンクののレビューなんかも行っていきます。みなさんが私のように酵素ダイエットに成功できるように応援していますね。

このサイトからの売れ筋ランキング

1位 ベルタ酵素
2位 お嬢様酵素
3位 ベジライフ酵素液
4位 ローヤルエンザミン酵素
5位 ベジデーツ