酵素不足を診断






あなたの酵素不足を診断してみましょう!

体内で酵素が不足してきたり、酵素のバランスが良くなかったりすると、さまざまな症状が現れてくるそうです。


今、あなたの酵素は正常に働いているのでしょうか。


便やガスが溜まりやすい、排泄した時に臭いがきつくはありませんか。
食事中や食後に胸焼けがしたり、ゲップがたくさん出ませんか。
肌荒れしやすく吹き出物などのトラブルが頻繁ではありませんか。


これらの症状は、食べ物を消化したり吸収したりするスピードが追い付かず、老廃物が溜まりやすくなった状態だと現れやすいそうです。


夏場でも手足がよく冷える、ムズムズするといったことはありませんか。
立ちくらみや頭痛はよくしますか。
食後すぐに眠気がしますか。
体全体がだるい時が多くありませんか。


これらは、適切に栄養をエネルギーに変えることが難しい体質の方や、細胞に栄養をいきわたらせるための血液の量が足りていない、血行の良くない状態が慢性的になってしまっている方に多い症状だと言われています。


歯茎が腫れたり、歯周病になりやすかったり、口の中のトラブルが起こりやすいですか。
鼻炎や咳が出るなど軽い風邪の症状が出やすくありませんか。
ちょっとした環境の変化で蕁麻疹がでませんか。


これらの症状は、免疫力が低下した状態だと起こりやすいようです。


イライラしやすいですか。
夜中に何度も起きてしまいませんか。
寝起きは良くないですか。


これらは、ストレスが多い状態に起こりやすいようです。


以上のチェックリストに多く当てはまる方は要注意でしょう。
酵素ドリンクなどを活用して、体内環境を整えていくと良いでしょう。


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管理人 桜木ステファニー
13キロの酵素ダイエットに成功した、
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