酵素ドリンクお勧めランキング | 人気酵素ドリンクの比較・口コミ・方法






酵素ドリンク選びはお勧めランキングを参考に!

芸能人やモデルに大人気のお勧め酵素ドリンクは?

酵素ドリンクが大人気ですね。
芸能人やモデルがダイエットに成功したとか、美容・健康にお勧めだとかテレビや雑誌、ブログなどで取り上げられています。

しかし、酵素ドリンクといってもいろいろなメーカーから何十種類も販売されていますよね。 どれを選んでいいか悩んでしまいますね。

そんな方へ少しでもお役に立てればと酵素ドリンクランキングを作ってみました。

わたしのようにダイエットをしたい人の他に、美容や健康など目的別のランキングや酵素ドリンクの口コミや体験談なども多数掲載しているので参考にしてみてね。
ベルタ酵素
価  格 5,080円
定期価格 10,200円
容  量 710ml
送  料 無料(1本の場合のみ648円)
返金保障 なし
定期コース あり
セット内容 定期コース(ベルタ酸素ドリンク2本サプリ60錠1袋)

芸能人やモデルにも大人気な酵素ドリンクがベルタ酵素です。酵素数が圧倒的に多く(165種類)ダイエットだけじゃなく、肌荒れ・便秘解消にもお勧めです。
お嬢様酵素
価  格 3,800円
定期価格 9,600円
容  量 720ml
送  料 無料
返金保障 なし
定期コース あり
セット内容 オリジナルタンブラー(定期コースのみ)

通販だけ1日に1000本以上売れているというお嬢様酵素。 価格的にも他の酵素ドリンクよりも安いし、ダイエットだけじゃなく美容や健康が気になる方にもお勧めです。 乾燥肌、疲れやすい、太りやすい、野菜不足、とにかく痩せたい方は是非お試しください。
ベジライフ酵素液
価  格 5,100円
定期価格 9,850円
容  量 500ml
送  料 630円
返金保障 なし
定期コース あり
セット内容 オリジナルタンプラー・サプリ・ノート(定期コースのみ)

ギャル漫画家の浜田ブリトニーさんが15キロのダイエットに成功し、話題になりましたね。そのダイエット方法というのが美的90選ベジライフ酵素液での置き換えダイエットです。プチ断食チャレンジをしてみようとお考えの方や本気で痩せたい方、キレイ痩せしたい方にお勧めの酵素ドリンクです。

酵素ドリンクの特徴と効果

酵素と言う言葉は、雑誌やテレビ、新聞でしきりに見聞きするようになりました。
こうした酵素は元来生得的に人間の体に備わっているものの、その不足が懸念されているのです。
酵素は消化、代謝を司り、多くは消化に使われて代謝に用いられることが少ないのです。
そのため年齢と共に酵素が不足し、代謝がにぶり、太りやすくなって中年太りやメタボリック症候群になてしまったりするのです。
そのため自然の緑黄色野菜などから積極的に酵素を摂取したいものなのです。
しかし毎日大量の緑黄色野菜を食べるのは経済的にも状況的にも無理だと言えます。
こうした場合に酵素ドリンクが役に立つのです。
酵素ドリンクとは豊富な緑黄色野菜、果物を長期間かけて凝縮発酵させた健康食品です。
そのため豊富なビタミンACE、ミネラル、食物繊維を含んでいるのが特徴です。
この酵素ドリンクを生活に取り入れれば効果的に栄養を摂取できたり、栄養の偏りをなくすことができるのです。
非常に栄養価が高い特徴があるので、ファスティングと言って食事と酵素ドリンクを置き換えて実践するプチ断食ダイエットなどにも応用できるのです。
酵素ドリンクの豊富な食物繊維は腸内に入ると正常な腸の蠕動運度をもたらし、善玉菌の好環境にするので、便秘症なども解消する効果が期待できるのです。

そもそも酵素ドリンクでダイエットは可能?

現在巷で注目の酵素ドリンクとは、果物や野菜の中に含まれる酵素の力によって、美肌効果やダイエット効果が得られる飲み物のことをいいます。
果物や野菜の中に含まれる酵素は生のまま取り入れても効果が薄いため、それら材料を発酵させることによって酵素を作り出し、摂取を容易にしたものが酵素ドリンクであり、市販品の他、自宅でも作れる点も人気を集めているといえます。
ですが、酵素ドリンクで得られる効果というのは、実は美肌や体質改善目的の方が優先で、ダイエット効果に関していえば、単純に酵素ドリンクを飲んでいるだけでは高い効果は得られません。
より高いダイエット効果を望むのであれば、「酵素ファスティング」つまり酵素のみを取り入れる“断食”を行わなければいけません。
断食と聞くと空腹に耐えられないのではないかと思われる人もいるでしょうが、酵素をたくさん取り入れれば空腹感がさほど感じられないといった特徴があるため、断食と酵素ドリンクの相性の良さは抜群といえるでしょう。
酵素ファスティングは3日間行うのが基本であり、これを1ヶ月に1回だけ行います。3ヶ月間続けたら1ヶ月程休みをとり、また3ヶ月と繰り返し行います。
ですが早く痩せたいからといって、無理なスケジュールで酵素ファスティングを行わないように注意してください。

酵素ドリンクの正しい飲み方
酵素ドリンクの飲み方にはいくつかのポイントがあります。
まず、1つ目は、食事をしっかりと3食摂るということです。
ちなみに、酵素ドリンクは食事をする前に飲むのがベストです。それはなぜかというと、酵素ドリンクには食べ物の消化を手助けしてくれる働きがあるからです。
消化を手助けすることによって、ダイエットが成功しやすい体になります。
2つ目は、お腹が空いている状態で酵素ドリンクを飲まないということです。中には、断食をしている時に酵素ドリンクを飲むという人がいますが、体のことを考えるとできるだけそれは避けた方が良いです。
なぜなら、お腹がすいている状態で酵素ドリンクを飲むと体調が悪くなってしまう可能性があるからです。
初めのうちは様々な部位に酵素が働きかけて効率よくダイエットをすることができますが、それが続いてしまうと栄養失調になってしまう可能性が高くなります。
3つ目は飲み方に注意することです。
原液が濃いものであれば水で割って飲んだり、ヨーグルトにかけたりすると美味しく飲むことができます。
注意すべきことは、酵素は熱に弱いということです。そのため、自分が好きな飲み方で飲んで問題はありませんが温かいものと一緒にして飲まないようにする必要があります。

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管理人 桜木ステファニー
13キロの酵素ダイエットに成功した、
桜木ステファニーが運営する、酵素ドリンクお勧めランキングです。
目的別のランキングや口コミ体験談などをご紹介!実際に購入した酵素ドリンクののレビューなんかも行っていきます。みなさんが私のように酵素ダイエットに成功できるように応援していますね。

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1位 ベルタ酵素
2位 お嬢様酵素
3位 ベジライフ酵素液
4位 ローヤルエンザミン酵素
5位 ベジデーツ